今日练习
把经历变成别人听得懂的话
03:00
深度经历
成长
你觉得成长是什么？
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重话题和轻话题一起练
表达公式
遇到问题就套这四种结构
个人素材库
保存你说过的话，之后随时查
复习回顾
把素材练到随口能说
保存几条素材后，可以在这里随机抽题复习。建议每条素材都练出 15 秒、1 分钟、3 分钟三个版本。